• Strona główna · Informacje · Oddychanie
  • Oddychanie

    Problemy z oddychaniem mają wiele przyczyn. Niezależnie jednak od nich utrudniają one funkcjonowanie. Duszności i trudność w złapaniu oddechu spowodowane są najczęściej różnego rodzaju sytuacjami stresowymi. Stresując się często ciężko oddychamy a akcja serca jest przyspieszona. Bardzo często dochodzi do omdlenia, ponieważ mózg nie ma dostępu do wystarczającej ilości tlenu.

    Stres jest tylko jednym z czynników jaki może przyczynić się do trudności z oddychaniem. Problemy z oddychaniem mogą pojawić się także wtedy gdy prowadzimy niezdrowy tryb życia. Pośpiech, kawa papierosy, złe odzywanie także mają wpływ na nasze oddychanie. Przez nie możemy często miewać ciężki oddech a także zmęczenie. Dlatego konieczne jest uregulowanie naszego trybu życia.

    18.12.2010. 11:44